Namirnice koje pomažu u prevenciji akni i upala
Neke vrste hrane mogu značajno utjecati na zdravlje kože i smanjiti rizik od akni i upalnih stanja. Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput ribe, orašastih plodova i lanenih sjemenki, smanjuje…
U ovoj kategoriji naglasak je na namirnicama koje mogu smanjiti rizik od akni i upalnih stanja kože. Čitatelji će naučiti koje vrste hrane pozitivno utječu na ravnotežu masnoća u koži i regulaciju hormona.
Neke vrste hrane mogu značajno utjecati na zdravlje kože i smanjiti rizik od akni i upalnih stanja. Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput ribe, orašastih plodova i lanenih sjemenki, smanjuje…